allstroi

Sarapan merupakan salah satu waktu penting bagi anak untuk mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk memulai hari dengan energi yang baik. Salah satu asupan yang penting untuk anak adalah susu, karena susu mengandung banyak mikronutrien yang dibutuhkan tubuh anak untuk tumbuh kembangnya.

Namun, seringkali anak sulit untuk minum susu saat sarapan. Beberapa anak mungkin tidak suka dengan rasa susu, atau mungkin merasa kenyang setelah makan makanan lain. Oleh karena itu, sebagai orangtua, kita perlu mencari cara untuk menyiasati anak agar tetap mendapatkan asupan mikronutrien yang cukup.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memberikan susu dalam bentuk yang menarik bagi anak. Misalnya, kita bisa mencampur susu dengan buah-buahan atau membuat smoothie yang disukai anak. Selain itu, kita juga bisa mencoba memberikan susu dalam bentuk yogurt atau pudding yang disukai anak.

Selain itu, kita juga bisa mengajak anak untuk berpartisipasi dalam proses persiapan sarapan. Misalnya, kita bisa meminta anak untuk membantu mencampur susu dengan buah-buahan atau membuat yogurt sendiri. Dengan cara ini, anak akan merasa lebih tertarik untuk mengonsumsi susu saat sarapan.

Selain itu, kita juga perlu memberikan contoh yang baik kepada anak. Kita sebagai orangtua perlu menunjukkan bahwa mengonsumsi susu saat sarapan adalah hal yang penting dan baik untuk kesehatan tubuh. Dengan memberikan contoh yang baik, anak akan lebih termotivasi untuk mengikuti kebiasaan yang sama.

Dengan cara-cara di atas, diharapkan anak akan lebih mudah untuk mengonsumsi susu saat sarapan dan mendapatkan asupan mikronutrien yang cukup untuk tumbuh kembangnya. Ingatlah bahwa asupan gizi yang cukup sangat penting bagi anak untuk memulai hari dengan energi yang baik dan menjaga kesehatan tubuhnya.