Kena diabetes sebelum usia 40 tahun bisa tingkatkan risiko kematian

Kena diabetes sebelum usia 40 tahun bisa tingkatkan risiko kematian

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok bagi banyak orang di seluruh dunia. Penyakit ini terjadi ketika kadar gula dalam darah seseorang tidak terkendali, dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak diobati dengan baik. Salah satu fakta yang perlu diperhatikan adalah risiko kematian yang lebih tinggi bagi mereka yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, mereka yang didiagnosis menderita diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang didiagnosis setelah usia tersebut. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup yang tidak sehat, pola makan yang buruk, dan kurangnya aktivitas fisik.

Diabetes sendiri merupakan faktor risiko untuk berbagai penyakit serius seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan bahkan kanker. Ketika diabetes tidak terkontrol dengan baik, maka risiko terkena penyakit-penyakit tersebut juga akan semakin tinggi. Oleh karena itu, sangat penting bagi mereka yang didiagnosis menderita diabetes sebelum usia 40 tahun untuk mengontrol kadar gula darah mereka dengan baik dan mengikuti program pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter.

Selain itu, penting juga untuk menjaga gaya hidup sehat dengan menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak, serta rutin berolahraga untuk menjaga berat badan ideal. Dengan melakukan hal-hal tersebut, risiko kematian akibat diabetes dapat dikurangi secara signifikan.

Selain itu, penting juga untuk melakukan pemeriksaan secara rutin untuk memantau kondisi kesehatan mereka yang terkena diabetes, dan mengikuti saran dan instruksi dari dokter dengan baik. Dengan melakukan semua itu, diharapkan risiko kematian akibat diabetes dapat diminimalisir, dan mereka yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun dapat tetap menjalani hidup yang sehat dan bermakna.