allstroi

Abel Cantika adalah seorang beauty influencer yang dikenal karena kecantikan kulitnya yang selalu terlihat segar dan bercahaya. Ternyata, rahasia kulit sehat Abel Cantika bukan hanya dari perawatan luaran, tetapi juga dari pola makan sehat yang dia jalani.

Dalam sebuah wawancara, Abel Cantika mengakui bahwa pola makan sehat sangat membantu menjaga kesehatan kulitnya dari dalam. Dia mengatakan bahwa dia selalu memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya, dengan menghindari makanan yang berlemak tinggi dan mengandung gula berlebih.

Abel Cantika juga mengungkapkan bahwa dia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran segar. Antioksidan tersebut membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam.

Tidak hanya itu, Abel Cantika juga rajin minum air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulitnya. Air putih membantu membersihkan tubuh dari dalam dan menjaga kulit tetap terhidrasi, sehingga terlihat segar dan sehat.

Dengan menjalani pola makan sehat dan hidrasi yang baik, Abel Cantika berhasil menjaga kesehatan kulitnya dari dalam. Dia juga menyarankan kepada para penggemarnya untuk memperhatikan pola makan mereka, karena kesehatan kulit tidak hanya ditentukan oleh perawatan luaran, tetapi juga oleh apa yang kita konsumsi. Semoga artikel ini bisa menjadi inspirasi bagi kita semua untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam dengan pola makan sehat.